Brain Gym® Bewegungen

Bewegungsorientierte Lebensbegleitung – überall und einfach anwendbar.

Die 26 Brain Gym® Bewegungen verstehen sich als bewegungsorientierte Lebensbegleitung mit pädagogisch kinästhetischem Ansatz, dabei gehe ich auf deine spezifischen Bedürfnisse ein und es werden klare, motivierende Ziele gesetzt. Sie sind für jedes Alter geeignet.

Mit den 26 Brain Gym® Bewegungen werden all unsere Sinne, Koordination, Selbstwahrnehmung, Energie, Klarheit, Beweglichkeit und Motivation gefördert.

Was kannst du dir unter Brain Gym® Bewegungen vorstellen?

Sie sind überall & einfach anwendbar – du benötigst wenige Minuten für die Bewegungen.
Sie wirken sich positiv auf dein gesamtes System aus – der Rücken, die Schultern, der Nacken, die Augen und sogar deine Gedanken können sich dabei entspannen.
Sie zentrieren, stärken und dienen der Vorbeugung – damit du den Alltag leichter bewältigt werden kann.
Sie verbessern die motorischen Koordinationen – das bedeutet, dass die Fähigkeit, Bewegungen zielgerichtet, effizient und situationsangemessen auszuführen, gestärkt wird.
Sie fördern Körperbewusstsein und Gleichgewicht – du nimmst dich selbst besser wahr, wodurch du deine eigene Stabilität im Alltag verbesserst. Dies ist eine tolle Basis für mehr Energie, Klarheit, Aktivität und Motivation.
Sie bringen Energie, fördern die Freude und beleben den Geist – damit du mit mehr Vitalität durchs Leben gehen kannst.
Sie stärken die positive Einstellung – damit das Wohlbefinden gefördert und du die Herausforderungen des Lebens mit Zuversicht und Optimismus begegnen kannst.
Sie fördern körperliche und geistige Beweglichkeit – damit wird die Fähigkeit gestärkt, flexibel auf unterschiedliche Herausforderungen zu reagieren – sei es im Alltag, im Beruf oder im privaten Umfeld.
Sie fördern die Persönlichkeitsentwicklung und Selbstwahrnehmung – damit du dein Leben mit mehr Vitalität, Freude und Flexibilität gestalten und erleben kannst.

Geeignet für:

Berufstätige mit einseitiger Belastung, Bildschirmarbeit, Schicht- und Nachtdienste
Führungskräfte, Selbstständige, Arbeitssuchende
Sportler, Künstler, Senioren und Junggebliebene
Betriebliche Gesundheitsförderung, Seniorenzentren, Familie und Angehörige
Kinder, Jugendliche, Studenten, Eltern, Pflegeeltern, Lehrkräfte, Pädagogische Betreuung

Wenn du neugierig geworden bist und mehr über die pädagogische Methode der 26 Brain Gym® Bewegungen erfahren möchtest, kannst du dich gerne bei mir melden. Möglicherweise steht der nächste Termin bereits im Veranstaltungskalender – informiere dich gern über aktuelle Angebote.

Kosten & Dauer

Kinder & Jugendliche von 4 bis 15 Jahre: € 50,- inkl. MwSt.
Erwachsene ab 16 Jahre: € 80,- inkl. MwSt.

Dauer 60 min. / Kinder, Jugendliche & Erwachsene

Beachte bitte, dass Du bei der Reservierung für dein Kind das Alter bekannt gibst.

Bezahlung in der Praxis vor Ort oder mittels Überweisung.

In Einzelsitzungen, Workshops, Kursen und Ausbildungen vermittle ich dir, als lizenzierte Brain Gym® Movement Facilitator, die Methode der 26 Brain Gym® Bewegungen, welche sowohl für private als auch für berufliche Anwender geeignet sind.

Du möchtest die Brain Gym® Bewegungen für dich oder deine Lieben kennelernen?

Dann freue ich mich über deine Kontaktaufnahme!