Atme dich frei – Gesundheit fördern

Dieser Workshop ist eine wunderbare Möglichkeit, nicht nur sich selbst, sondern auch den vorherrschenden Stress noch besser kennen zu lernen. Dabei die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, die Nervenbahnen zu harmonisieren und dabei die Gesundheit zu fördern.

Das Ziel ist ganz klar!

Es geht darum, den Alltagstress künftig viel leichter zu meistern und somit das Leben kraftvoller, freudvoller und mit viel Power zu erleben.

Du erlernst den Umgang mit Alltags-Stress, Atemenergetik und Achtsamkeitsübungen. Meine Erfahrungen und die praktischen Übungen sind ein wesentlicher Bestandteil dieses Workshops.